Só existe dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.
Dalai Lama

Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixao decididamente conduz a melhor saude mental e a felecidade
Dalai Lama

Uma árvore em flor fica despida no outono. A beleza transforma-se em feiúra, a juventude em velhice e o erro em virtude. Nada fica sempre igual e nada existe realmente. Portanto, as aparências e o vazio existem simultaneamente
Dalai Lama

Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer uma segunda vez.
Dalai Lama

Determinação coragem e auto confiança são fatores decisivos para o sucesso.
Se estamos possuidos por uma inabalável determinação conseguiremos superá-los.
Independentimente das circustancias,devemos ser sempre humildes,recatados e despidos de orgulho.
Dalai Lama

“Para lidar com o sofrimento é preciso perceber que ele faz parte da nossa vida.” [ Dalai Lama ]

“É ilógico esperar sorrisos dos outros se nós mesmos não sorrimos.” [ Dalai Lama ]

“Não existe nada absoluto, tudo é relativo. Por isso devemos julgar de acordo com as circunstâncias.” [ Dalai Lama ]

“Transformar nosso coração e mente é compreender como funcionam os pensamentos e as emoções.” [ Dalai Lama ]

“O medo é útil quando ele nos deixa alerta.” [ Dalai Lama ]